La vie moderne peut être parsemée de défis et de stress, mais il est important de savoir qu’il existe des ressources et des professionnels prêts à apporter un soutien. Dans cet article, nous explorerons les bienfaits de la sophrologie, de l’acupuncture, de l’accompagnement holistique et de la psychologie pour vous aider à trouver le soutien dont vous avez besoin.
Bien-être : Se faire accompagner Lire la suite »
Le matin est le moment idéal pour établir le ton de votre journée. Les habitudes matinales peuvent avoir un impact significatif sur votre productivité, votre bien-être général et votre réussite à long terme. Voici dix habitudes matinales essentielles pour vous aider à commencer chaque journée de manière productive et épanouissante.
Les 10 bonnes Habitudes Matinales pour une Journée Productive Lire la suite »
Dans notre société actuelle, tout le monde a tendance à trop penser. Ce qui donne le syndrome de la surpensée. On te présente ces causes, ces conséquences et un top 5 des stratégies pour arrêter.
Arrêter de trop penser Lire la suite »
Une étude menée par l’université de Warwick montre que le bonheur augmente nettement la productivité (de plus de 12%). Au contraire, les employés mécontents sont
Meilleure ambiance de travail : nos 10 conseils Lire la suite »
Opticiens, audioprothésistes, dirigeants ou salariés, la période est propice au questionnement sur le devenir de votre activité, de votre carrière… Pourquoi ne pas tenter le coaching
Le coaching pour y voir plus clair et passer à l’action Lire la suite »
D’une entreprise à une autre, d’une convention à une autre, ou encore d’un poste à un autre, les horaires de travail sont toujours plus différents…
Flexibilité horaire, les salariés la réclament… Lire la suite »
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